View Post

Polkuni joogaopettajaksi – Marjut

Joogaopettajakoulutuksestamme on vuosien varrella valmistunut monipuolinen ja ammattitaitoinen ryhmä joogaopettajia, jotka kukin opettavat joogaa omista lähtökohdistaan. Esittelemme heistä muutamia.  Koulutuksessa asanoihin tuli uusia kiinnostavia ulottuvuuksia Halusin syventää omaa asanaharjoitustani ja aloin tutkia eri koulutusvaihtoehtoja. Sain suosituksia Samatva/Slow Yoga -koulutuksen opettajista ja sen pohjalta ilmoittauduin mukaan. Jälkeenpäin olen ymmärtänyt, miten iso merkitys sillä on, minkä tyyppiseen koulutukseen lähtee mukaan. Eri kursseilla …

View Post

Koulutuksessamme voi etsiä omaa tietään joogan opettajaksi

Samatvan kouluttaja Emma Slow kertoo miten yhteistyö yli joogasuuntausten rajojen synnytti Samatvan. Yhteistyö yli joogasuuntausten rajojen synnytti Samatvan Samatva syntyi osittain sattumalta. Olimme Janne Kontalan kanssa tehneet yhteistyötä Slow joogan tiimoilla ja aloimme haaveilla systemaattisten, pidempien ja syventävien joogakurssien opettamisesta yhdessä. Studio Yinin Annukka Salonen kysyi haluaisimmeko vetää joogaopettajakoulutuksen hänen salillaan. Jannella oli työn alla tohtorin väitöskirja ja itselläni fysioterapian …

View Post

Polkuni joogaopettajaksi – Kreeta

Joogaopettajakoulutuksestamme on vuosien varrella valmistunut monipuolinen ja ammattitaitoinen ryhmä joogaopettajia, jotka kukin opettavat joogaa omista lähtökohdistaan. Esittelemme heistä muutamia.  Opetuksessani korostuvat tietoisuustaidot sekä joogaharjoituksen tietoinen tarkoituksenmukaisuus Jooga on kuulunut elämääni teini-iästä saakka, joskus tiiviimmin ja joskus väljemmin. Minua kiehtoo joogan monipuolisuus ja syvyys – kyse ei ole pelkästään fyysisistä harjoitteista, vaan niiden ympärille kietoutuu monitahoinen filosofinen järjestelmä. Filosofina tämä kiehtoi …

View Post

Polkuni joogaopettajaksi – Kirsi

Joogaopettajakoulutuksestamme on vuosien varrella valmistunut monipuolinen ja ammattitaitoinen ryhmä joogaopettajia, jotka kukin opettavat joogaa omista lähtökohdistaan. Esittelemme heistä muutamia. Koulutus antoi vankan pohjan jatkaa kehittymistä opettajana Alun perin lähdin joogaopettajakoulutukseen, koska halusin yhdistää joogaharjoitteita luovan kirjoittamisen koulutuksiini ja syventää tietämystäni joogasta. Valitsin koulutuksen, koska sisältö kuulosti juuri sopivalta minulle ja lisäksi olin saanut omalta jooganopettajaltani vahvan suosituksen Jannen koulutuksista. Aloittaessani …

View Post

Opettaminen voi tulla uudeksi tavaksi harjoittaa joogaa

Samatvan kouluttaja Janne Kontala kertoo omasta polustaan joogaopettajaksi ja kouluttajaksi. Miten päädyit joogaopettajaksi? Minulla on hyvin varhaisia muistoja opettamisesta. Esikoulussa luin toisille esikoululaisille jotka eivät vielä osanneet lukea. Muistan koulussa selittäneeni asioita joita olin ymmärtänyt luokkatovereilleni. Autoin veljeäni läksyissä, opetin sisarelleni pianonsoittoa, ja vedin pöytätennisseurassani harjoituksia nuorille, jotka olivat vain pari vuotta itseäni nuorempia. Kun sitten aloitin joogan, harjoitettuani sitä …

View Post

Polkuni joogaopettajaksi – Salla

Joogaopettajakoulutuksestamme on vuosien varrella valmistunut monipuolinen ja ammattitaitoinen ryhmä joogaopettajia, jotka kukin opettavat joogaa omista lähtökohdistaan. Esittelemme heistä muutamia. Ohjatessa putoan aina meditatiiviseen ja intuitiiviseen tilaan Kävin vuonna 2014 Pihasalilla Janne Kontalan päiväworkshopeissa ja huomasin välittömästi, miten positiivinen vaikutus tällä oli sekä kehooni että mieleeni. Keho tuntui heti löytävän uuden, tasapainoisemman asennon ja mieli hiljeni. Taustalla oli 10 vuotta eri …

View Post

Samatva – tasapuolisuuden henki joogassa

Joogaan liittyy vahvoja mielikuvia yksityisestä harjoituksesta. Oli kyse sitten toiminnan joogasta, tiedon joogasta, fyysisestä joogaharjoituksesta tai meditaatiosta, joogaa ajatellaan yleensä harjoituksena jolla minä itse vaikutan omaan kehooni ja mieleeni. Yksityisellä joogaharjoituksella onkin pitkät perinteet. Jotkut vanhimmista joogaa käsittelevistä teksteistä esittelevät yksityistä harjoitusta, jossa joogi vetäytyy omiin oloihinsa, mahdollisesti kokonaan yhteiskunnan ulkopuolelle. Yoga-sutra käsittelee 195 sutrassaan voittopuolisesti joogaa henkilökohtaisena harjoituksena. Vain …